Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
Autor |
Wiadomość |
ohah
Dołączył: 02 Lut 2007
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: rybnik
|
Wysłany: 09 Lut 2007 14:59 pm Temat postu: Papu |
|
|
co jecie? zywicie sie jakos tak specjalnie czy cos? bo ja nie jem co popadnie
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
|
 |
Malwa
Dołączył: 22 Gru 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Zabrze
|
Wysłany: 11 Lut 2007 11:13 am Temat postu: |
|
|
Może bym się nad tym zaczęła zastanawiać jakbym trenowała ostro, a na razie jem to co zawsze w ilościach odpowiednich
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Kasprzak
Administrator
Dołączył: 22 Gru 2006
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: 11 Lut 2007 21:18 pm Temat postu: |
|
|
ryż - warzywa chińskie - pierś z kurczaka, a na popitkę sok pomarańczowy z championa mniam
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Marecki
Gość
|
Wysłany: 03 Wrz 2007 20:39 pm Temat postu: |
|
|
A ja wsuwam codziennie furę warzyw, popijam sokiem pomidorowym i łykam tabletki z magnezem. Na śniadanie musli, na kolację serek biały chudy lub jajka. Po takim obżarstwie aż chce się biegać!!!
|
|
Powrót do góry |
|
 |
Malwa
Dołączył: 22 Gru 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5 Skąd: Zabrze
|
Wysłany: 08 Wrz 2007 10:20 am Temat postu: Żelazo |
|
|
Ja bazuje na tabletkach z żelazem - niezawodny Ascofer bo caly czas lekarze mają do mnie jakies ALE na badaniach :/ Osobiscie moge powiedziec, ze poprawienie stanu zelaza tez od razu daje kopa - wiecej sily naprawde!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |
twojtyp
Dołączył: 02 Mar 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
Wysłany: 02 Mar 2015 13:11 pm Temat postu: |
|
|
Tylko oprócz tabletek trzeba przestrzegać także diety... Ja również stawiam na warzywa:-)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
Powrót do góry |
|
 |