Forum SlZBnO Strona Główna

SlZBnO
Forum Śląskiego Związku Biegu na Orientację
 

Papu

 
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum SlZBnO Strona Główna -> SlZBnO
Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat  
Autor Wiadomość
ohah




Dołączył: 02 Lut 2007
Posty: 7
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: rybnik

PostWysłany: 09 Lut 2007 14:59 pm    Temat postu: Papu

co jecie? zywicie sie jakos tak specjalnie czy cos? Razz bo ja nie Smile jem co popadnie

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Malwa




Dołączył: 22 Gru 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze

PostWysłany: 11 Lut 2007 11:13 am    Temat postu:

Może bym się nad tym zaczęła zastanawiać jakbym trenowała ostro, a na razie jem to co zawsze w ilościach odpowiednich Smile

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Kasprzak
Administrator



Dołączył: 22 Gru 2006
Posty: 19
Przeczytał: 0 tematów

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: 11 Lut 2007 21:18 pm    Temat postu:

ryż - warzywa chińskie - pierś z kurczaka, a na popitkę sok pomarańczowy z championa mniam Wink

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Marecki
Gość






PostWysłany: 03 Wrz 2007 20:39 pm    Temat postu:

A ja wsuwam codziennie furę warzyw, popijam sokiem pomidorowym i łykam tabletki z magnezem. Na śniadanie musli, na kolację serek biały chudy lub jajka. Po takim obżarstwie aż chce się biegać!!!
Powrót do góry
Malwa




Dołączył: 22 Gru 2006
Posty: 43
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Zabrze

PostWysłany: 08 Wrz 2007 10:20 am    Temat postu: Żelazo

Ja bazuje na tabletkach z żelazem - niezawodny Ascofer bo caly czas lekarze mają do mnie jakies ALE na badaniach :/ Osobiscie moge powiedziec, ze poprawienie stanu zelaza tez od razu daje kopa - wiecej sily naprawde!

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
twojtyp




Dołączył: 02 Mar 2015
Posty: 1
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5

PostWysłany: 02 Mar 2015 13:11 pm    Temat postu:

Tylko oprócz tabletek trzeba przestrzegać także diety... Ja również stawiam na warzywa:-)

Post został pochwalony 0 razy
Powrót do góry
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:   
Napisz nowy temat   Odpowiedz do tematu    Forum SlZBnO Strona Główna -> SlZBnO Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do:  
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
deoxGreen v1.2 // Theme created by Sopel stylerbb.net & programosy.pl

Regulamin